Hipnoterapie pentru cei care simt că s-au pierdut pe sine
Eliberează-te de ceea ce nu-ți mai folosește și regăsește echilibrul, identitatea și încrederea pe care simți că le-ai pierdut, cu un acompaniament respectuos, în ritmul tău.
În română, spaniolă, portugheză și rusă
„Fiecare pas spre vindecarea noastră este un act de iubire față de noi înseși și o întoarcere la cine suntem cu adevărat.”
-
Master în Hipnoză Clinică DirectăEscuela Oficial de Hipnosis (EOH)
-
Master în Hipnoză ClinicăEscuela de Liderazgo ELBS
-
Terapii Integrative prin Hipnoză și RegresieFaculty of Practical High Education
-
Dublă licență în Administrarea Afacerilor și Relații de MuncăUniversidad de Extremadura
Pentru cine sunt aceste ședințe?
Acest spațiu este pentru tine dacă…
-
Trăiești cu anxietate
Atacuri de panică sau o stare de alertă constantă care nu te lasă să te odihnești.
-
Stima ta de sine este rănită
Îți este greu să te simți bine cu tine însăți, te temi de respingere sau nu ai încredere în viitor.
-
Treci printr-un doliu
Nu înseamnă mereu pierderea cuiva: poate fi o despărțire, un loc de muncă, sănătatea, o etapă din viața ta sau viitorul pe care ți-l imaginaseși.
-
Repeți aceleași tipare în relații
În cuplu, în familie, în prietenii sau la muncă, și nu știi cum să le rupi.
-
Relația cu părinții tăi ar putea fi mai bună
Lipsește comunicarea, există distanță sau lucruri care nu au fost spuse niciodată.
-
Un obicei te ține captivă
Tutunul, mâncarea, alcoolul sau altul, și îți este greu să renunți singură.
-
Nu dormi bine
Îți este greu să adormi sau somnul nu te mai odihnește.
-
Corpul tău somatizează ce simți
Dureri, tensiune musculară sau alte disconforturi fără o explicație medicală clară.
-
Te simți blocată
În muncă, în afacerea ta sau în relația cu banii.
Nu îți găsești aici situația? Povestește-mi situația ta
Transformarea pe care o poți aștepta
Hipnoza clinică nu rămâne la suprafață. Merge la rădăcină, acolo unde se nasc tiparele, fricile și blocajele tale, pentru a le transforma din interior.
Ce trăiesc multe femei în acest proces
-
Te înțelegi mai binePe tine însăți, pe partenerul tău, familia ta și pe cei din jur.
-
Găsești răspunsuriLa întrebări despre care credeai că nu au soluție.
-
Lași în urmă greutatea trecutuluiTe eliberezi de remușcări, emoții și blocaje care te împiedicau să trăiești pe deplin.
-
Îți vindeci rănile emoționaleȘi amintirile dureroase pe care le purtai în tăcere.
-
Îți recapeți iubirea de sineȘi depășești fricile care îți limitau viața și libertatea de a alege.
-
Redevii protagonista vieții taleTe odihnești mai bine și avansezi spre obiectivele și visurile tale.
Fiecare proces este unic, iar rezultatele diferă de la o persoană la alta.
Mărturii și cazuri reale
Experiențele femeilor care au parcurs deja acest drum.
Renaște, transformă-te, zboară
Nu aplic aceeași tehnică tuturor. Ascult până unde are nevoie să ajungă procesul tău și aleg instrumentul care se potrivește cel mai bine momentului tău; dacă ceva nu te ajută să avansezi, schimbăm. Nu tu te adaptezi la tehnică: tehnica se adaptează la tine.
Renaște
Înainte de a transforma ceva, trebuie să descoperim unde a început.
Căutăm originea reală a ceea ce te blochează, uneori prin regresii blânde și ghidate. Nu este vorba să retrăiești durerea, ci să o înțelegi.
Transformă-te
Aici înțelegem, iertăm și dăm un nou sens durerii.
„Sunt așa pentru că mi s-a întâmplat asta” devine „mi s-a întâmplat asta și, datorită ei, sunt cine sunt astăzi”. Rana încetează să fie o condamnare și devine putere.
Zboară
Privirea se îndreaptă spre viitorul pe care vrei să-l atingi.
Lucrăm stima de sine, imaginea de sine și iubirea de sine, pentru a te proiecta în cine vrei să fii. Nu este un punct de sosire: este direcția.
Ca pasărea Phoenix, nu e vorba să devii altcineva, ci să lași în urmă ce nu-ți mai folosește și să renaști în cine ai fost mereu.
Programează prima ședințăEști la 2 pași de o viață mai ușoară
Prima ta ședință
În această primă întâlnire:
- Îți cunosc situația și felul în care îți afectează viața astăzi.
- Îți explic cum funcționează hipnoterapia, clar și fără mistere.
- Experimentezi chiar tu starea de hipnoză și începi deja să te eliberezi de o parte din ce porți.
- Construim împreună un plan personalizat pentru situația ta.
Tratament de hipnoterapie
Hipnoza clinică folosește o stare naturală de concentrare, foarte asemănătoare cu cea pe care o simți când te absoarbe o carte sau un film.
Folosim această capacitate pe care o ai deja pentru a lucra cauza reală a ceea ce te blochează, nu doar simptomul, și pentru a avansa spre o schimbare profundă și de durată.
Rămâi conștientă tot timpul și îți amintești ce se întâmplă. Nimeni nu te poate face să spui sau să faci ceva ce nu vrei: tu decizi mereu.
Mariana Popovici
Sunt hipnoterapeut clinic și însoțesc persoanele care simt că s-au pierdut pe sine.
Nu am ajuns la această meserie doar din teorie. Ani la rând i-am susținut pe ceilalți fără să mai știu cine sunt eu, până când o depresie profundă m-a obligat să caut răspunsuri pe care nu le găsisem nicăieri altundeva. Acest drum m-a dus la hipnoterapie.
Astăzi îi însoțesc pe cei care se află în același punct de ruptură, cu aceeași sinceritate cu care eu am avut norocul să fiu însoțită. Nu încerc să schimb cine ești: te însoțesc să te întorci la cine ai fost mereu.
În română, spaniolă, portugheză și rusă
Tot ce vrei să știi despre hipnoterapie
Îmi voi pierde cunoștința sau controlul în timpul ședinței?
Nu. Ești conștientă tot timpul și îți amintești ce se întâmplă. Nu îți pierzi niciodată cunoștința și nu faci nimic ce nu vrei să faci.
Îmi voi spune secretele?
Nu. Tu decizi în fiecare moment ce împărtășești. Iar tot ce alegi să povestești rămâne protejat de secretul profesional.
Voi retrăi traume?
Scopul nu este să retrăiești durerea, ci să dai un nou sens pentru ceea ce încă te doare. Lucrăm în ritmul tău, cu tehnici blânde și ghidate, iar tu decizi mereu până unde mergem.
Este hipnoterapia sigură?
Hipnoza este o stare naturală a minții: concentrare, imaginație și atenție. De fiecare dată când te absoarbe o carte sau un film, folosești aceeași capacitate. În ședință, această stare este ghidată de o profesionistă pregătită, iar tu păstrezi controlul în orice moment.
Cum este prima ședință?
Durează între 1h15 și 1h30 și este deja terapie: îți cunosc situația, îți explic cum o vom lucra și experimentezi starea de hipnoză încă de la prima întâlnire. Poate fi față în față sau prin apel video; de acasă ai nevoie doar de calculator, tabletă sau telefon, o conexiune bună la internet și, dacă vrei, căști.
Hipnoterapia online funcționează cu adevărat?
Da. Hipnoza este o stare interioară de concentrare, așa că nu necesită contact fizic. Te ghidez la fiecare pas, la fel ca în cabinet. Astăzi, multe dintre clientele mele aleg această variantă.
Prin ce se deosebește de alte terapii?
Hipnoterapia este considerată o terapie scurtă: lucrează cu cauza problemei, nu doar cu simptomul. Numărul de ședințe depinde de fiecare persoană și de ceea ce vrea să lucreze.
Cât costă tratamentul?
Fiecare persoană este unică, de aceea nu lucrez cu tarife fixe. Primul pas este ședința inițială, în care ne cunoaștem și construim împreună un plan pe măsura ta. Scrie-mi și vorbim despre investiție cu calm.
Are hipnoterapia o bază științifică?
Hipnoza clinică este cercetată și folosită de decenii ca instrument terapeutic complementar. Asociația Medicală Britanică a recunoscut-o ca tehnică validă în 1955, iar Asociația Americană de Psihologie are o divizie dedicată studiului ei.
Înlocuiește tratamentul cu medicamente?
Nu. Sunt lucruri diferite, care se completează. Orice decizie despre medicație îi aparține medicului sau psihiatrului tău și nu îți voi sugera niciodată să începi sau să întrerupi un tratament. Hipnoterapia lucrează cu emoțiile și tiparele care însoțesc ceea ce ți se întâmplă.
Mă va vindeca? Oferi garanții?
Hipnoterapia nu vindecă: tratează, ameliorează și îți însoțește procesul de recuperare. Unele persoane se simt mai bine, altele se recuperează complet, iar altele nu observă schimbări; depinde de fiecare și de ceea ce dorește să lucreze. Eu te însoțesc să deblochezi ceea ce te frânează, dar tu iei deciziile și devii autoarea propriei vieți.
De aceea nu pot garanta un rezultat concret: nicio terapie nu poate face asta, iar a promite așa ceva ar contraveni codului etic al profesiei. Ce ai este libertate totală: poți opri terapia în orice moment, fără să faci restul ședințelor.
Mai ai o întrebare?
Scrie-mi și îți răspundSă vorbim fără niciun angajament
Dacă ceva din ce ai citit a rezonat cu tine, fă primul pas. Îmi povestești ce te aduce aici și vedem cu calm dacă acest spațiu este potrivit pentru tine.
Tot ce împărtășești rămâne protejat de secretul profesional.
În română, spaniolă, portugheză și rusă
Povestește-mi situația ta
Completează aceste trei câmpuri și WhatsApp se va deschide cu mesajul tău gata de trimis. Îți răspund personal.